PCOD Full Form In Marathi ती कोड हा एक प्रजनन वयांच्या स्त्रियांना प्रभावित करणारा प्रचलित हार्मोनल आजार म्हणजेच पॉलिसी ग्रंथी रोग. तुझ्या आजाराला सामान्यतः पॉलिस्टिक ओरी सिंड्रोम पीसीओएस असे म्हणतात स्त्रियांमध्ये सर्वात प्रचलित अंतःस्रावी आजारांपैकी एक ही कोड जागतिक स्तरावर दहा टक्के स्त्रियांना प्रभावीत करते असे मानले गेले आहे अनेक लहान दिंभग्रंथी श्रेष्ठ अनुपेक्षित मासिक पाळी आणि हार्मोनल असंतलन हे पिकाचे लक्षण आहेत रक्तातील एंट्रोजन पातळी मीन पेक्षा जास्त असू शकते त्यामुळे विविध लक्षणे दिसून येतात.
पीसीओडी फुल फॉर्म PCOD Full Form In Marathi
PCOD मुख्य लक्षणे
Pcod कोड चे मुख्य लक्षणे हे अनियमित किंवा अस्तित्वात नसलेली मासिक पाळी पाठीवर पोटावर छातीवर आणि चेहऱ्यावर केसांची जास्त वाढ होणे पुरळ येणे वजन वाढणे गरोदर राहण्याचा त्रास होणे की कोड हा एक जुना विकार आहे.
ज्यासाठी सतत व्यवस्थापन आवश्यक आहे तरी तो सहसा जीव घेणा धोका निर्माण करत नाही ती कोरसाठी कोणताही ज्ञात उपचार नसतानाही लक्षणे व्यवस्थापित करण्याची आणि मार्ग आहेत ज्यात एखाद्याची जीवनशैली बदलणे व औषध वापरणे आणि कधीकधी शस्त्रक्रिया देखील समाविष्ट आहे.
PCOD full form in Marathi
| PCOD full form in Marathi | पॉलीसिस्टिक ओव्हेरियन डिसीज |
| PCOD full form in English | Polycystic ovarian disease |
| PCOD लक्षणे | अनियमित मासिक पाळी, कोंसा केस गळणे त्वचेत बदल, वजन वाढणे किंवा कमी होणे |
| Pcod होण्याची मुख्य कारणे | आनुवंशिकता, इन्सुलिन चयापचय |
PCOD गंभीर समस्या आहे का
कीबोर्ड म्हणजे प्रजनन वयाच्या स्त्रियांना प्रभावीत करणारी हार्मोनल स्थिती म्हणजे पॉलिस्टिक ओरियन डिसीज ज्याला सामान्यतः पॉलिस्टिक ओरियन सिंड्रोम म्हणतात जरी पिकोड हा सामान्यतः घातक नसला तरी दुर्लक्ष केल्यास त्या त्याचे दीर्घकालीन असे दुष्परिणामांचा धोका होऊ शकतो. त्यामुळे या आजारासाठी वेळेतच उपचार घेणे गरजेचे आहे अशामुळे संभाव्यता धोका टळू शकतो.
PCOD कोणत्या आरोग्य समस्यांचा धोका वाढवू शकतो
ती कोडमुळे वन तत्वे उल्लेषण मध्ये व्यक्त येऊ शकतो ज्यामुळे गर्भधारणा करणे आव्हानात्मक होते मधुमेह इन्सुलिनच्या प्रतिकारमुळे असलेल्या स्त्रियांना टाईप दोन मधुमेह होण्याची शक्यता जास्त असते त्यामुळे उच्च रक्तदाब उच्च रवा मुळे हृदयरोग आणि स्ट्रोकचा धोका वाढू शकतो.
जो इकोड असलेल्या स्त्रियांमध्ये होण्याची शक्यता जास्त असते हृदयविकारात शरीरात इंस्ट्रॉल इन्सुलिन आणि इंट्रोजनच्या वाढीव प्रमाणामुळे PCOD असलेल्या स्त्रियांना हृदयाचा आजार होण्याची शक्यता असते अनियमित मासिक पाळीमुळे आणि त्याच्या शरीरात इस्ट्रोजेन ची उच्च पातळी ती कोड असलेल्या स्त्रियांना एंडोमेट्रिकर करू होण्याची शक्यता जास्त असते त्यामुळे वेळेतच उपचार करून घेणे गरजेचे आहे.
PCOD होण्याची मुख्य कारणे काय आहे
ती गोड होण्याची मुख्य कारणे म्हणजे पॉलिस्टिक ओरंडी स्विच ही नेमकं उत्पत्ती अद्याप अज्ञात असली तरी हा अनुवंशिक हार्मोनल आणि जीवनशैली घटकांच्या संगमाचा परिणाम आहे असे मानले जाते ती कोडचा उदय हार्मोनल असंतुलन यामुळे होतो.
ती कोळगस्त महिलांमध्ये इन्सुलिन आणि एन्रोजन पातळी वारंवार सरासरी पेक्षा कमी होते या संपूर्ण यामुळे मासिक पाळी अनियमित होणे अंडाशयावर लहान गळू तयार होणे आणि इतर लक्षणे होऊ शकतात ती कोड मध्ये दिसणाऱ्या हार्मोनवरून असंतुलनासाठी कारणीभूत घटकांपैकी एक म्हणजे इन्सुलिन प्रतिरोध अशी स्थिती ज्या मध्य शरीराच्या पेशी इन्सुलिन ता प्रती रोधक वाढतात.
इन्सुलिनच्या प्रतिकारमुळे वाढलेल्या टेस्टी स्टोर यांच्या उत्पादनामुळे पिको होऊ शकतो इको ची सुरुवात देखील अनुवंशिकतेवर प्रभाव टाकते या विकाराचा कौटुंबिक इतिहास असल्यास महिलांना स्वतःच पिकवण्याची शक्यता असते आहार आणि व्यायाम हे दोन जीवनशैली घटक आहेत ते पीक कोड विकासात भूमिका बजावू शकतात ज्या महिलांचे वजन जास्त आहे किंवा लठ्ठ आहेत त्यांना तिकड होण्याची शक्यता जास्त असते
PCOD नैसर्गिकरीत्या कमी करू शकतो का
PCOD नैसर्गिक त्या प्रजनन वयाच्या स्त्रियांना प्रवेश करणारी फार्मर स्थिती म्हणजे पॉलिस्टिक वॉरंटीसीज सामंत ज्याला फॉरेस्टिक वरी सेंटर मासे म्हणतात जरी प्री कोड बरा होऊ शकत नाही तरी अनेक नैसर्गिक उपचार आणि आहारातील बदल आहेत जे लक्षणे व्यवस्थापित करण्यास मदत करतात निरोगी वजन राहतात.
तुमचे वजन जास्त असल्यास किंवा लठ्ठ असल्यास वजन कमी केल्याने इन्सुलिन प्रतिरोधकता मासिक पाळी नियंत्रण आणि एंट्रोजन कमी होण्यास मदत होते हे सर्व प्रकारची लक्षणे व्यवस्थापनास मदत करू शकतात ज्यामुळे पीकोड नैसर्गिकरित्या मेंटेन राहू शकतो.
संतुलित आहार घ्या प्रक्रिया केलेले अन्न आणि कार्बोहायड्रस ची कमी फायबर प्रथिने आणि निरोगी चरबीयुक्त आहार घेतल्याने इन्सुलिन प्रतिरोधक क्षमता कमी होण्यास आणि मासिक पाळीव नियंत्रण ठेवण्यास मदत होते वारंवार व्यायाम करा नियमित व्यायाम तणाव कमी करण्यास इन्सुलिन प्रतिरोधक क्षमता सुधारण्यासाठी सामान्य आरोग्यास मदत करू शकतो तणाव्यवस्थेत व्यवस्थापित करा ज्यामुळे तणावामुळे लक्षणे आणखी वाईट होऊ शकतात.
कोण व्यायाम करा योग आणि ध्यान यासारख्या पद्धती वापरून तणावाचे नियोजन करा व पुरेशी झोप घ्या पुरेशी झोप घेणे आवश्यक आहे हरबल उपचार मेथी दालचिनी आणि हळद यासह काही वनस्पती इन्सुलिन प्रतिरोध क्षमता कमी करण्यास आणि मासिक पाळी समस्या सामान्य करण्यास मदत होऊ शकतात कोणतीही हरबल औषध वापरण्यापूर्वी तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या कारण ते तुमच्या डिस्क्रिप्शन औषधांची व्यक्ती आणून किंवा अवांची दुष्परिणाम करू शकतात.
PCOD साठी चांगले अन्न कोणते
PCOD ठीक होण्यासाठी महिलांना निरोगी संतुलित आहार घेण्याचा फायदा होऊ शकतो कारण यामुळे इन्सुलिनचा प्रतिकार कमी होतो आणि मासिक पाळी सामान्य होऊ शकते पीसीओडी असलेल्या महिलांसाठी खालील पदार्थ फायदेशीर ठरू शकतो संपूर्ण धान्य संपूर्ण धान्य मध्ये भरपूर फायबर असते.
जे इन्सुलिन प्रतिरोध क्षमता कमी करण्यास आणि रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करण्यास मदत करते संपूर्ण धान्याचा उदाहरणांमध्ये तपकिरी तांदूळ किंवा आणि संपूर्ण गव्हाची ब्रेड समाविष्ट आहे फळे आणि भाज्या हे पदार्थ अँटिऑक्सिडेंट आणि इतर पोषक कनिष्ठ असतात जे संप्रेरक पातळी नियंत्रित करण्यास आणि जवळजवळ टाळण्यास मदत करते.
तुबळे प्रतिनिधी चिकन मासे बीन्स यासारखे दुबळे प्रतीने असलेले अन्नजवळ कमी करू शकतात आणि रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करण्यास मदत करू शकतात नट आणि बिया भरपूर फायबर आणि चांगले फॅट्स बदामा करून आणि चे अभियान सहसंबंधांनी आणि क्षमता कमी करू शकतो Pcod साठी सर्वोत्तम उपचार कोणता
प्रजनन वायरच्या स्त्रियांना प्रभावित करणारी आरमान स्थिती म्हणजे पॉलिस्टिक ओर एनडीसी ज्याला सामान्यतः पॉलिस्टिक ओरिस सेंटर अहमदनगर जरी बरा होऊ शकत नसेल तरी लक्ष देण्यात करण्यासाठी अनेक उपचारत्मक पद्धती आहेत एक पोस्ट एक आहार वारंवार व्यायाम वजन कमी करणे ही जीवनशैली सुधारण्याची काय उदाहरणे आहेत
PCOD साठी व्यायाम
पीसीओडी असलेल्या महिलांना अनेक प्रकारे नियमित व्यायामाचा फायदा होऊ शकतो कारण यामुळे जळजळ कमी होते इन्सुलिन प्रतिरोधक क्षमता सुधारते आणि संपर्क पातळी नियंत्रित होते तुम्ही काही पीसीओडी उपक्रम घरी करू शकता जसे की पीसीओडी असलेल्या महिलांसाठी चालणे सायकल चालवणे धावणे आणि नृत्य सर्वोदय व रक्तवाहिनीसंबंधी व्यायामाचे उदाहरणे.
FAQ
PCOD कोड म्हणजे काय ?
हे कोण आहेत पॉलिस्टिक अंडाशय डिसऑर्डर आहे.
PCOD लक्षणे काय आहे ?
PCOD लक्षणे ही प्रत्येक स्त्रीमध्ये वेगवेगळ्या क्षेत्रात यामध्ये मासिक पाळीच्या तक्रारी सुरू होणे अनियमित होणे असे असू शकतात
PCOD कोण होण्याची कारणे काय असू शकतात ?
PCOD होण्याची लक्षणे मानसिकतांतांना व्यायामाचा अभाव व लठ्ठपणा असू शकतात
PCOD मुळे कोणते परिणाम होतात ?
PCOD मुळे महिलांचे वजन वाढणे तसेच गर्भस्राव होण्याचा धोकाही वाढतो यामुळे वंदत्वही येऊ शकते